Seguro que habréis escuchado de los beneficios de la meditación. Entre ellos, uno de los beneficios de la meditación es el poder estar en el aquí y el ahora, que no es otra cosa que estar en el momento presente […]
Estar en un matrimonio con hijos, sentir que no funciona, y tomar la decisión de dejarlo parece más fácil decirlo que hacerlo. Y es que uno de los principales miedos, sobre todo por la experiencia de lo que veo en […]
El arte, desarrollar la creatividad y dejarla fluir libremente es una forma que a muchas personas les resulta relajante y placentera. Incluso ayuda con aspectos como la memoria y la atención, reducción del estrés (como cuando se pusieron de moda […]
Los casos de violencia de género aumentaron un 3,2% en el año 2021, de acuerdo al Instituto Nacional de Estadística. De acuerdo a Tolan (2020), la post-pandemia ha incrementado la necesidad de buscar y encontrar alternativas de cambio para mitigar […]
3 estilos parentales, ¿los conoces? Los estilos parentales o estilos de crianza han sido ampliamente estudiados y analizados, con la finalidad de comprender los beneficios de cada uno de ellos y saber cómo potenciar el que más beneficie al menor […]
Satisfacción y relación… La satisfacción con la vida es necesaria al igual que la satisfacción marital para influir en la felicidad de una persona. Siempre he pensado que la dependencia emocional en una relación en cierta medida existe en la […]
Como ocurre en la gran mayoría de las ramas de la psicología, todas y cada una de ellas pueden partir o trabajarse desde una teoría u otra. Alguna de ellas más científicamente estudiadas y otras quizás no tanto. En mi […]
¿Qué tienen el dinero y la felicidad? El mes pasado escribía un post en Instagram sobre los bienes materiales y la felicidad indicando que los bienes materiales y la felicidad estaban reñidos. ¿Ocurre lo mismo con el dinero y la […]
Uno de los problemas que más está creciendo en consulta con respepcto a familia y crianza son los problemas de conducta, independiente de la edad. En ocasiones relacionados con un trastorno, pero la gran mayoría no. Generalmente estas situaciones suelen […]