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Seguro que habréis escuchado de los beneficios de la meditación. Entre ellos, uno de los beneficios de la meditación es…
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¿Qué tiene que ver sentir con atender?
Las personas nos encontramos en constante atención. En realidad no estaría segura de asegurar si es o sería posible dejar…
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¿Puede haber razón en la emoción?
La razón y la emoción parece que siempre los hemos descrito como fenómenos independientes: la razón por un lado y…
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¿Podemos controlar las emociones que sentimos?
Las personas sentimos emociones basadas en reacciones a estímulos externos o tal vez recuerdos que procesamos a nivel cerebral. Al…
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