Psicología deportiva
La función de un psicólogo deportivo inicia con una evaluación psicológico-deportiva para determinar hacia dónde enfocar la ayuda que necesitas para cumplir tus objetivos: deporte de rendimiento, de base e iniciación o deporte de ocio, salud y tiempo libre. Una vez finalizada la evaluación, se prepara y planifica la intervención a realizar y continúa con la evaluación o control del trabajo llevado a cabo.
La planificación de la intervención implica un proceso complejo, pero al mismo tiempo crucial, por cuanto se lleva a cabo con el objetivo de optimizar nuestra
intervención. Dicho proceso implica:
- La definición de los objetivos que pretendemos alcanzar.
- El establecimiento de las posibles alternativas de actuación.
- La elección y puesta en práctica de un plan (programa de trabajo).
- La elección y utilización de las técnicas, instrumentos y procedimientos
más adecuados. - El establecimiento de sistemas de control y evaluación parciales para
llevar a cabo los ajustes y las modificaciones oportunas en cada caso o
situación. - La evaluación final para comprobar la consecución de los objetivos.
La psicología deportiva está enfocada tanto a personas sedentaria que quieren iniciarse y motivarse deportivamente, como personas que quieren mejorar sus
hábitos saludables, y también a deportistas de élite o amateurs que quieren mejorar su rendimiento.