Emociones
5 claves para gestionar las emociones
La gestión emocional parece ser un tema que últimamente es imprescindible para afrontar los cambios y...
¿Qué hacer cuando me siento culpable?
¿Qué haces cuando te sientes culpable? Seguro que has escuchado decir alguna vez la frase de:...
¿Por qué ser una persona reservada no es bueno?
Una persona reservada podría definirse como aquella persona que no expresa sus emociones o no comparte...
3 claves para mejorar la expresión emocional
La expresión emocional puede ocurrir de forma verbal o no verbal, similar a la comunicación. De...
¿Cómo de fácil es identificar una emoción?
Cuando hablamos de identificar una emoción en realidad podríamos estar refiriéndonos a ese lenguaje no verbal...
¿Puede haber razón en la emoción?
La razón y la emoción parece que siempre los hemos descrito como fenómenos independientes: la razón...
¿Podemos controlar las emociones que sentimos?
Las personas sentimos emociones basadas en reacciones a estímulos externos o tal vez recuerdos que procesamos...
¿Los animales sienten?
Los sentimientos de los animales tal vez parezca una pregunta obvia, o ridícula o absurda… según...
¿Son los cambios iguales para todxs? La base del control emocional
¿Las emociones pueden controlarse o solo gestionarse? Cuando hablo de emociones, en la mayoría de las...