Técnicas de Afrontamiento para la MIM: Cerebro y Nutrición

Corredores, corredoras… ¿estáis preparadas para la MIM? A escaso un mes de la prueba para la que estoy segura os habéis estado preparando desde que, expectantes, visualizábais el número del sorteo y os daba la grandísima alegría de enfrentaros a este gran y precioso reto, os presento la próxima Charla-Taller, que impartiremos mi compañera Lina Granell y yo, en el Centro de Fisioterapia 360Fisioterapia Vila-real.

➡️Una Charla-Taller donde exploraremos técnicas clave de afrontamiento nutricional y mental, para que podáis aplicar pre carrera, durante la carrera y post carrera.
➡️Estrategias de autoevaluación y parámetros óptimos de rendimiento.

Fecha y hora: 29 de Marzo a las 19:00h

Lugar: 360Fisioterapia Vila-real (Av. Penyagolosa, 11)