Los cambios suelen traer consigo estrés
Principalmente porque requiere de una adaptación al mismo. Así pues han sido varios los estudios que se han realizado en relación a la transición a la paternidad/maternidad, evidentemente caracterizada por esa gran variable que es el estrés. Cualquier estresor en efecto puede afectar la relación de pareja y la calidad de vida. Un estudio llevado a cabo por la Universida de Hongkon examinó las asociaciones, los cambios a lo largo del tiempo y las diferencias de género en el estrés, la relación marital y la calidad de vida de las parejas chinas durante el período perinatal (Ngai, F. W., & Lam, W., 2021).
Los resultados mostraron que ambas parejas experimentaron un mayor nivel de estrés a las 6 semanas posparto y una disminución gradual de la relación marital desde el embarazo hasta 1 año posparto. Las mujeres mostraron más estrés y peor relación conyugal y calidad de vida que sus parejas. Este estudio sin duda destaca la necesidad de adoptar medidas preventivas para paliar los efectos de la transición a la paternidad/maternidad, con la finalidad de generar y desarrollar expectativas realistas además de estrategias para manejar el estrés.
Recuerdo que en el Máster de especialización en familia teníamos una sola asignatura sobre la transición a la maternidad/paternidad. Así de importante es a nivel psicológico, y realmente durante las sesiones de preparación al parto… ¿tanto nos enseñan estrategias y técnicas para el manejo de conflictos y estrés posterior al mismo? Sin duda, algo de qué pensar…
Patricia Flor
Psicóloga Jurídica y Mediadora Familiar Col. CV14213
Centro de Psicología y Mediación Familiar Patricia Flor
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