¿Tu relación va bien? ¿Cómo lo sabes?

Hay momentos en una relación en la que estoy segura tiraríais todo el tiempo invertido el uno en el otro por la borda. Luego se piensa mejor, y en ocasiones la ilusión de la esperanza nos mantiene unidos. En otras probablemente se rompa. Ahora bien, ¿cómo sabemos cuándo es el momento de perder la esperanza? Es evidente que depende de muchos factores, y para conocerlos tenemos que evaluarlos.

Una forma de evaluarla es literalmente escribiendo lo que ganaríamos y lo que perderíamos planteando todas las situaciones: dejar la relación, continuarla, o quizá buscar otra solución externa como por ejemplo un/a especialista. Llegados a este punto, ¿en qué podéis que basaros cuando valoréis los pros y los contras? Yo os recomendaría que os basaseis en estas premisas:

• El tiempo que pasáis juntos/as, ¿lo disfrutáis los/as dos? ¿se invierte tiempo el/la uno/a en el/la otro/a?
• El compromiso es fundamental, ¿os entendéis, apoyáis, valoráis, comunicáis respetuosamente?
• Los momentos de intimidad en ocasiones son complicados conseguirlos pero, ¿cómo os organizáis para lograrlos? ¿mejoraríais algún aspecto de los mismos?

Tomar una decisión no es fácil. Plasmándola es como el cerebro realmente “trabaja” y asimila mejor.

 

Patricia Flor

Psicóloga Jurídica y Mediadora Familiar Col. CV14213

Centro de Psicología y Mediación Familiar Patricia Flor

@patricia_flor.psicologia