Formaciones y Talleres

Nuestra autoestima es una experiencia subjetiva que nos condiciona a la hora de enfrentarnos a nuestro entorno. Cuando no tenemos…

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El tiempo es un bien preciado. Cuanto más eficientes seamos, mejor lo emplearemos. Para ello la clave está en su…

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Uno de los objetivos principales cuando se aumenta la familia y por tanto como base de la crianza es el…

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¿Sufres ansiedad por la comida? ¿Sientes que no consigues tu peso ideal? ¿Sabes lo que es el hambre emocional? ¿Sabes…

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El próximo 3 de abril a las 18:00h participo, junto con mi compañero Martín Sánchez, como ponentes en la Escuela Municipal de…

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Corredores, corredoras… ¿estáis preparadas para la MIM? A escaso un mes de la prueba para la que estoy segura os…

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¿Qué no sabéis cómo celebrar San Valentín juntos/as? Tranquilidad. Os propongo un plan, en el que crearéis vuestro propio postre…

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No por ser enero es el momento de establecer objetivos, creación de nuevas rutinas y establecimiento de hábitos. Sin embargo,…

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Taller de ejercicios mentales para personas mayores. Prevención del envejecimiento activo.   FECHAS: Jueves de noviembre a junio, en horario…

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